Telo najprej šepeta. Če ga preslišiš, se oglasi.

Spomnim se jutra, ko sem sedela v avtu na parkirišču pred službo. Motor je bil ugasnjen, roke so počivale na volanu. Sedela sem in gledala skozi steklo. Prvič sem si na glas priznala: »Ne zmorem več tako.«

Ta stavek je v meni živel kar nekaj časa. Telo se je že oglašalo vsak dan. Z utrujenostjo, ki se je zjutraj zbudila pred mano. Z napetostjo. S praznino, s katero sem se vračala domov.

Imela sem še tisoč izgovorov in vedno še en »potem«. Ko bo konec tedna. Ko bodo počitnice. Ko bom imela več časa.

Potem je nekega dne zapiskal vlak. Slišala sem ga že stokrat, tisto jutro pa me je streslo do kosti. Ulile so se solze in vedela sem, da moram oditi. Spomini so boleli.

Kako se je začela moja pot vase

Hipnoze sem se začela učiti zase. Iskala sem pot nazaj k sebi, k miru, ki sem ga nekje na poti izgubila. Posnetke sem najprej ustvarjala samo zase in jih poslušala zvečer pred spanjem.

Kmalu so me začeli prositi za hipnoze bližnji: prijateljica, sorodnica, prijateljica od prijateljice. Najraje so si izbrali posnetke po meri, narejene za njihove izzive. Tako je nastal vprašalnik. Šele ko sem videla, kaj se dogaja z njimi, sem odprla svojo prakso.

Skozi leta sem poslušala veliko zgodb. Zgodbe žensk in moških, ki so vztrajali na svoji poti kljub oviram, ko so skrbeli za druge, in so tako svoje telo opazili šele, ko jih je ustavilo. Pri vsaki zgodbi sem znova začutila isto resnico: telo nam zelo dolgo nežno šepeta, preden sproži alarm.

Zakaj šepeti

Šepet je tih. Zato ga tako zlahka preslišimo, sredi obveznosti, skrbi in hitenja.

Iz teh zgodb je nastala knjiga Začuti. Šepet. Vase. V njej je petnajst šepetov. Vsak je resnična zgodba s spremenjenimi imeni in okoliščinami: šepet žalosti, šepet po otroku, šepet lastne vrednosti, šepet meja, šepet nadzora, šepet jeze in še drugi. Ob branju šepetov se marsikdo prepozna.

Ob vsakem šepetu te čakajo:

• vaje za srce, dih in stik s sabo,
• vprašanja, s katerimi lahko raziskuješ svojo zgodbo,
• osem hipnomeditacij, ki jih poslušaš prek QR-kode.

To knjigo sem napisala za počasno branje. Imaš jo na polici. Odpreš jo, ko te pokliče, in to tam, kjer začutiš. Morda te stavek ustavi. Morda zapreš knjigo in narediš vajo. Lahko pa samo zadihaš.

Vse, kar iščeš, že nosiš v sebi. Knjiga te povabi, da se ustaviš in prisluhneš temu, kar čutiš. Odgovor ostane tvoj.

Namenjena je tebi, ki to že razumeš in rabiš začutiti. Tebi, ki pogosto preslišiš svoje meje in ki imaš morda kot jaz vedno še en »potem«.

Preberi odlomke

Na strani knjige sem zate pripravila nekaj odlomkov iz šepetov. Lahko jih v miru prebereš in začutiš, ali te kateri nagovori.

Knjiga izide okoli 20. oktobra. Do 19. oktobra jo lahko prednaročiš za 20 €, potem bo njena cena 25 €. Pošljem ti jo po izidu, lahko pa jo osebno prevzameš v Ljubljani ali Izoli (brez poštnine).

Če te je knjiga poklicala, je tu zate.

Alenka