Vsakodnevni izzivi prinašajo v naša življenja pretrese in nihanja. Da bi skozi življenje pluli po čim bolj mirnem morju, si lahko poskusimo najprej pomagati sami.

Vabim vas, da poslušate posnetek do popolne spremembe vedenja, ki ga želite spremeniti (oziroma osvojenih ciljev) in še naprej. Poslušati ga je potrebno vsaj 21 dni neprekinjeno, da pride do napredka v spremembi vedenja ali izboljšanju stanja.