Opis
Ta hipnotični posnetek je ustvarjen za vse, ki si želite umiriti misli, sprostiti telo in nežno zdrsniti v globok, miren in obnovitven spanec. Primeren je za vsakogar, ki želi zvečer odložiti napetosti dneva, umiriti notranji dialog in ustvariti občutek varnosti, topline in notranjega miru.
Gre za nežno, sproščujoče hipnotično vodenje, ki vas popelje v stanje globoke umiritve. Ko se telo sprosti in um zmehča, se odpre prostor, kjer lahko lažje zaspite, ostanete v mirnem ritmu noči in se prebudite bolj spočiti, lahkotni in jasni.
Med poslušanjem se prebudi občutek topline, varnosti, mehke prisotnosti, notranje tišine in prijetne zaspanosti. Posnetek vas nežno povabi, da odložite skrbi dneva, sprostite napetosti v telesu in se povežete s tistim delom sebe, ki zna zaspati naravno, mirno in brez napora.
Posnetek podpira umiritev misli, sprostitev telesa, občutek varnosti, lažji prehod v spanec, globlji počitek in prijetnejše prebujanje.
V vas se prebudi občutek, da je noč varen prostor, kjer se lahko popolnoma sprostite, odpočijete in obnovite svojo energijo.
Trajanje posnetka: 20 minut.
Priporočena uporaba
Priporočamo, da hipnotični posnetek poslušate pred spanjem, ko želite umiriti misli in se pripraviti na nočni počitek. Poslušate ga lahko tudi večkrat na teden ali vsak večer, kadar želite več notranje tišine, sproščenosti ali občutka varnosti.
V sproščenem stanju boste slišali nežne sugestije, vizualizacije in občutke, ki podpirajo miren spanec. Morda boste med poslušanjem zaspali kar je povsem v redu. Vaš nezavedni del uma še vedno sprejema vsebino in omogoča, da proces deluje.
Ta posnetek je vaš varen prostor za nočni počitek, prostor, kjer se telo sprosti, um umiri in spanec pride naravno, mehko in globoko.
Povabite v svoje noči več miru, sproščenosti in globokega, obnovitvenega spanca.
____
NAMEN HIPNOTIČNIH POSNETKOV
Hipnotični posnetki so ustvarjeni za podporo pri osebnostni rasti, spremembi vedenjskih vzorcev, mehčanju strahov, odpiranju v obilje in premiku naprej. Pomagajo vam pri sprostitvi, umirjanju živčnega sistema, krepitvi fokusa, notranje motivacije in občutka varnosti.
Gre za orodje, ki vas nežno vodi k miru, jasnosti, stabilnosti, samodisciplini in občutku, da je napredek mogoč korak za korakom, iz vaše notranje moči.
OBVESTILO IN KONTRAINDIKACIJE
Da bo izkušnja varna in prijetna, je pomembno, da hipnotične posnetke poslušate v stanju jasnosti in notranje stabilnosti. Hipnotični posnetki niso priporočljivi, če imate:
- srčne bolezni,
- epilepsijo,
- hudo astmo,
- psihozo,
- globoko depresijo,
- nagnjenost k samomorilnosti.
V takih primerih je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom ali drugim strokovnjakom, ki pozna vaše zdravstveno stanje.
POD VPLIVOM SUBSTANC
Hipnotičnih posnetkov ne poslušajte, če ste pod vplivom:
- alkohola,
- drog,
- močnih zdravil ali substanc, ki vplivajo na zavest, pozornost ali zaznavanje.
Naj bo vaše telo mirno, vaš um jasen in vaše stanje stabilno, da vas posnetek lahko resnično podpre pri napredku in odpiranju v obilje boljšega.
POMEMBNO
Ti hipnotični posnetki so čudovita podpora na poti spremembe, vendar niso nadomestilo za medicinsko ali psihološko zdravljenje. Naj bodo dopolnilo, ne zamenjava za strokovno pomoč, kadar je ta potrebna.
