Opis

Ta hipnotični posnetek je ustvarjen za vse, ki želite spustiti napetost, opustiti obrambne mehanizme in se vrniti v svojo esenco, v občutek: »jaz sem res jaz«. Namenjen je vsem, ki čutite, da vas življenje, odnosi ali pretekle izkušnje včasih odmaknejo od njihovega centra, njihove mehkobe, njihove resnice.

Gre za globoko, nežno hipnotično vodenje, podprto z umirjeno glasbo in Alenkinim glasom, ki vas popelje v prostor popolne sprostitve. V prostor, kjer se vaše telo zmehča, dih upočasni, misli raztopijo in identiteta nežno stopi nazaj na svoje mesto.

Posnetek umirja živčni sistem, sprošča napetosti in pomaga telesu, da se spomni svoje naravne oblike: sproščen trebuh, mehka ramena, počasen dih, prisotnost, ki je domača.

Med poslušanjem se prebudi občutek notranje varnosti, jasnosti in avtentičnosti. Vaše telo se uči novega odziva: ostati mehko tudi ob sprožilcu, mirno ob vprašanju, odprto ob kritiki. Iz prostora obramb se premaknete v prostor resnice. Iz napetosti v prisotnost. Iz napora v »jaz sem jaz«.

Trajanje posnetka: 24 minut.

Priporočena uporaba

Priporočamo, da hipnotični posnetek poslušate vsaj 21 dni zapored, da se v telesu in umu utrdijo nove notranje povezave, ki podpirajo vaš notranji mir, stik s sabo in občutek avtentičnosti. Najbolj priporočamo poslušanje pred spanjem ali takoj po prebujanju, ko je um najbolj odprt in dovzeten. Posnetek lahko poslušate tudi večkrat na dan, kadar želite več miru, mehkobe ali stika s sabo.

V tem zelo dovzetnem, sproščenem stanju boste slišali številne neposredne in posthipnotične sugestije ter skrbno izbrane vizualizacije in afirmacije. Morda boste med poslušanjem posnetka zaspali, kar je povsem v redu, vaš nezavedni del uma še vedno zaznava vsebino, sprejema novo znanje in omogoča, da proces deluje.

Ta posnetek je vaš varen prostor za vrnitev vase, v prostor, kjer se obramba umakne, srce odpre, telo zmehča in identiteta mirno zažari v svoji resnici. Prostor, kjer lahko rečete: jaz sem jaz. In to ostane z vami. V vas. Za vas.

Vrnite se v svojo esenco, v mir, mehkobo in resnico svoje notranje identitete.

____

NAMEN HIPNOTIČNIH POSNETKOV

Hipnotični posnetki so ustvarjeni za podporo pri osebnostni rasti, spremembi vedenjskih vzorcev, mehčanju strahov, odpiranju v obilje in premiku naprej. Pomagajo vam pri sprostitvi, umirjanju živčnega sistema, krepitvi fokusa, notranje motivacije in občutka varnosti.

Gre za orodje, ki vas nežno vodi k miru, jasnosti, stabilnosti, samodisciplini in občutku, da je napredek mogoč korak za korakom, iz vaše notranje moči.

OBVESTILO IN KONTRAINDIKACIJE

Da bo izkušnja varna in prijetna, je pomembno, da hipnotične posnetke poslušate v stanju jasnosti in notranje stabilnosti. Hipnotični posnetki niso priporočljivi, če imate:

• srčne bolezni,
• epilepsijo,
• hudo astmo,
• psihozo,
• globoko depresijo,
• nagnjenost k samomorilnosti.

V takih primerih je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom ali drugim strokovnjakom, ki pozna vaše zdravstveno stanje.

POD VPLIVOM SUBSTANC

Hipnotičnih posnetkov ne poslušajte, če ste pod vplivom:

• alkohola,
• drog,
• močnih zdravil ali substanc, ki vplivajo na zavest, pozornost ali zaznavanje.

Naj bo vaše telo mirno, vaš um jasen in vaše stanje stabilno, da vas posnetek lahko resnično podpre pri napredku in odpiranju v obilje boljšega.

POMEMBNO

Ti hipnotični posnetki so čudovita podpora na poti spremembe, vendar niso nadomestilo za medicinsko ali psihološko zdravljenje. Naj bodo dopolnilo, ne zamenjava za strokovno pomoč, kadar je ta potrebna.