Opis

Ta hipnotični posnetek je namenjen vsem, ki želite premagati tremo, napetost ali strah pred javnim nastopanjem ne glede na to, ali gre za govorni nastop, predstavitev, petje, igranje, športni nastop ali katerokoli situacijo, kjer stopite pred občinstvo. Primeren je za vsakogar, ki želi nastopati samozavestno, sproščeno, jasno in z občutkom notranje moči.

Gre za globoko sproščujoče hipnotično vodenje, podprto z umirjeno glasbo in Alenkinim glasom, ki vas popelje v stanje notranje umiritve. Ko se telo sprosti in um zmehča, se odpre prostor, kjer lahko začutite svojo naravno samozavest, svojo energijo in svojo sposobnost, da nastopate z lahkotnostjo.

Med poslušanjem se prebudi občutek notranjega miru, samozavesti, lahkotnosti, jasnosti in tistega močnega notranjega občutka »zmorem«.

Posnetek vas nežno povabi, da se povežete s tistim delom sebe, ki je nekoč nastopal brez strahu, z otroško radostjo, iskricami v očeh in občutkom, da vas občinstvo podpira. V vas se zasidra občutek, da je strah le misel, ki se lahko razblini, in da je samozavest nekaj, kar lahko ponovno aktivirate.

Posnetek podpira sproščenost pred nastopom, jasen in stabilen glas, občutek varnosti pred občinstvom, večjo samozavest, notranjo stabilnost, lahkotno izražanje ter občutek, da vas občinstvo podpira.

V vas se prebudi občutek, da lahko stopite na oder – kakršenkoli oder z mirnostjo, prisotnostjo in energijo, ki pritegne pozornost. Nastopanje postane bolj naravno, bolj prijetno in bolj povezano.

Trajanje posnetka:  16 minut.

Priporočena uporaba

Priporočamo, da hipnotični posnetek poslušate vsaj 21 dni zapored, da se v telesu in umu utrdijo nove notranje povezave, ki podpirajo mirnost, samozavest in lahkotno nastopanje. Najbolj priporočamo poslušanje pred spanjem ali takoj po prebujanju, ko je um najbolj odprt in dovzeten. Posnetek lahko poslušate tudi večkrat na dan, kadar želite več miru, zbranosti ali notranje podpore.

V sproščenem stanju boste slišali številne sugestije, vizualizacije in afirmacije, ki podpirajo vaš občutek varnosti in samozavesti. Morda boste med poslušanjem zaspali, kar je povsem v redu. Vaš nezavedni del uma še vedno sprejema vsebino in omogoča, da proces deluje.

Ta posnetek je vaš varen prostor za preobrazbo v prostor, kjer se strah zmehča, telo sprosti, misli umirijo in samozavest postane vaš naravni notranji temelj.

Odpravite strah pred javnim nastopanjem z mirnostjo, samozavestjo in notranjo močjo.

____

NAMEN HIPNOTIČNIH POSNETKOV

Hipnotični posnetki so ustvarjeni za podporo pri osebnostni rasti, spremembi vedenjskih vzorcev, mehčanju strahov, odpiranju v obilje in premiku naprej. Pomagajo vam pri sprostitvi, umirjanju živčnega sistema, krepitvi fokusa, notranje motivacije in občutka varnosti.

Gre za orodje, ki vas nežno vodi k miru, jasnosti, stabilnosti, samodisciplini in občutku, da je napredek mogoč korak za korakom, iz vaše notranje moči.

OBVESTILO IN KONTRAINDIKACIJE

Da bo izkušnja varna in prijetna, je pomembno, da hipnotične posnetke poslušate v stanju jasnosti in notranje stabilnosti. Hipnotični posnetki niso priporočljivi, če imate:

• srčne bolezni,
• epilepsijo,
• hudo astmo,
• psihozo,
• globoko depresijo,
• nagnjenost k samomorilnosti.

V takih primerih je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom ali drugim strokovnjakom, ki pozna vaše zdravstveno stanje.

POD VPLIVOM SUBSTANC

Hipnotičnih posnetkov ne poslušajte, če ste pod vplivom:

• alkohola,
• drog,
• močnih zdravil ali substanc, ki vplivajo na zavest, pozornost ali zaznavanje.

Naj bo vaše telo mirno, vaš um jasen in vaše stanje stabilno, da vas posnetek lahko resnično podpre pri napredku in odpiranju v obilje boljšega.

POMEMBNO

Ti hipnotični posnetki so čudovita podpora na poti spremembe, vendar niso nadomestilo za medicinsko ali psihološko zdravljenje. Naj bodo dopolnilo, ne zamenjava za strokovno pomoč, kadar je ta potrebna.