Opis
Ta hipnotični posnetek je namenjen vsem, ki si želijo ponovno začutiti varnost v svojem telesu – tisto mehko, tiho, notranjo varnost, ki ne izgine, ko se življenje zgodi, ter zasiči, ampak ostane kot prostor, kamor se lahko vedno vrneš. Idealen je za vse, ki so pogosto napeti, preobremenjeni, odklopljeni od telesa ali ujeti v občutek, da morajo “za vse poskrbeti.”
Gre za globoko, počasno, telesno hipnozo, ki te najprej povabi v stik s telesom, nato pa te nežno spusti v tvoj notranji prostor, kjer ne čutiš pritiska, kjer ni zahtev, kjer se tvoje telo spomni, kdo si, in kjer se tvoja moč vrača domov. V tem prostoru potuješ v preteklost, kjer poiščeš občutke varnosti, ki so bili nekoč tvoji. Ne slike, ne dogodke, občutke, ter jih prineseš nazaj v svoje telo.
Med poslušanjem se prebudi:
- občutek mehke, telesne varnosti
- globoka prisotnost v prsih, trebuhu in medenici
- počasnost, ki umiri živčni sistem
- notranji prostor, kjer ni pritiska
- občutek, da imaš v sebi to moč in
- sidro, ki ga lahko uporabiš kadarkoli
Trajanje posnetka: 16 minut.
Priporočena uporaba
Poslušaj ga vsaj 21 dni zapored, da se občutek varnosti zasidra v tvoje telo kot nova notranja nastavitev. Najbolj priporočam poslušanje pred spanjem ali zjutraj, ko je telo najbolj odprto. Lahko ga poslušaš tudi večkrat dnevno, kadar potrebuješ stik, toplino ali občutek, da te nekaj drži.
Ta posnetek je tvoj mehki notranji dom v prostor, kjer se telo sprosti, srce odpre in varnost postane tvoja resnica.
Dovoli, da se tvoja notranja varnost prebudi – mehko, globoko, telesno, kot občutek doma v sebi.
____
NAMEN HIPNOTIČNIH POSNETKOV
Hipnotični posnetki so ustvarjeni za podporo pri osebnostni rasti, spremembi vedenjskih vzorcev, mehčanju strahov, odpiranju v obilje in premiku naprej. Pomagajo vam pri sprostitvi, umirjanju živčnega sistema, krepitvi fokusa, notranje motivacije in občutka varnosti.
Gre za orodje, ki vas nežno vodi k miru, jasnosti, stabilnosti, samodisciplini in občutku, da je napredek mogoč korak za korakom, iz vaše notranje moči.
OBVESTILO IN KONTRAINDIKACIJE
Da bo izkušnja varna in prijetna, je pomembno, da hipnotične posnetke poslušate v stanju jasnosti in notranje stabilnosti. Hipnotični posnetki niso priporočljivi, če imate:
- srčne bolezni,
- epilepsijo,
- hudo astmo,
- psihozo,
- globoko depresijo,
- nagnjenost k samomorilnosti.
V takih primerih je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom ali drugim strokovnjakom, ki pozna vaše zdravstveno stanje.
POD VPLIVOM SUBSTANC
Hipnotičnih posnetkov ne poslušajte, če ste pod vplivom:
- alkohola,
- drog,
- močnih zdravil ali substanc, ki vplivajo na zavest, pozornost ali zaznavanje.
Naj bo vaše telo mirno, vaš um jasen in vaše stanje stabilno, da vas posnetek lahko resnično podpre pri napredku in odpiranju v obilje boljšega.
POMEMBNO
Ti hipnotični posnetki so čudovita podpora na poti spremembe, vendar niso nadomestilo za medicinsko ali psihološko zdravljenje. Naj bodo dopolnilo, ne zamenjava za strokovno pomoč, kadar je ta potrebna.
